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介绍一下网球四大满贯的各个场地及其特点
1、这种场地，在所有硬地里是最快的，由于弹性系数k很大，动能的垂直分量有很大损失，所以球的反弹不会太高（相对于澳网等塑胶地），又由于表面相对光滑，球落地明显看得出向前窜（塑胶地和土地球明显有停顿现象）。
2、此类型场地特点是球落地时与地面有较大的摩擦，球速较慢。一般而言，红土场地交战双方球员为争夺一分，需要进行多个回合的对抗。这就决定了球员要具备比在其他场地上更出色的体能、奔跑和移动能力。
3、温布尔登网球公开赛的场地使用的是天然草场，属于快速球场，球弹起高，速度快，网球王子费德勒就是属于擅长天然草场型的选手。
4、比赛场地为红色粘土场地，所以也被称为红土场地网球赛。法网奖金总额为1223．485万欧元，2日比赛已进入第三天。门票价格根据不同场地和场次为8欧元到53欧元。 因为雨季而常使比赛延期算是法网的一大特点。
5、草地（温网）大于快速硬地（美网）大于慢速硬地（澳网）大于红土（法网）。选手也因各自打法不同，所以在不同的场地成绩都不一样。
6、球的弹跳比美网弱；美网比较硬，球速是现在四大满贯里最快的（说温网球速快是因为温网用球是放了气的），比较适合强力击球的选手，特别是重球质和平击球，但是由于场地硬，也是很容易对身体造成巨大磨损的。
穆里尼奥不解决防守问题,热刺英超争冠还有戏不?
埃里克森被释放后，凯恩和孙兴义相继受重伤，而哈里·基恩则一直受伤到。孙兴义说他基本上告别了这个赛季，热刺甚至面临着下个月左右没有锋线可用的困境。
亚洲一哥孙兴慜连场爆发，但热刺依然需要他的回防，原因有以下几点：首先孙兴慜虽然是出色的得分手，但是并非球队核心，并没有不回防的特权；其次穆里尼奥的战术对防守十分倚重，要求场上的每一位球员都需要为防守做出更多努力。
热刺本赛季赛程密集，其中欧联杯附加赛的比赛让热刺需要在欧洲多地往返奔波，这消耗了热刺上下许多精力，再加上英超比赛和英联杯等本地赛事，这赛季的英超球员们绝不会愁没有出场机会。
目前热刺在人员配备方面其实离穆里尼奥的要求是非常远的，包括阿里，孙兴敏、卢卡斯等人在英超虽然时有表现抢眼时，但是其状态不够稳定！在加上热刺板凳深度问题，人员思想不稳定，热刺在今后的路还很远。
和穆里尼奥对球队的执教，以及球员对冠军的追逐有着密不可分的关系。热刺需要冠军奖杯，球员也需要冠军荣誉。
求史上最全的篮球综合训练方案
也可以改为上反篮或者在上篮之前运一次球十半场冲刺罚球区拐角处急停跳投训练 两位队员其中一人作为传球者，另一名作为投篮者。投篮者从中圈出发，快速跑至罚球线左侧拐角，接球急停跳投。然后跑回起点。
原地跨下运球，双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。原地低手控球，双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球。球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。
训练计划分为六个部分，分别为基础运球篇，行进间基础运球篇，弱侧手篇，体前变向篇，胯下运球篇，背后运球篇，新手只要按照我计划的顺序一个个来就可以了，第一篇熟练了进行第二篇，以此类推。
篮球控球技术训练方法 （一）、个人练习 走动中运球练习 初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记，右手运着球朝着这个标记，不许低头看球。
首先，做到热身活动。（保证不受伤）然后练习三分，发分线对的三分线位置：20个球1组，做3组。然后三分线外的5个点，每个点1个球，一圈算1组，做5组。
少儿篮球训练方法全套教程如下：变向跑。跨步急停。跳步急停。滑步。
咱海阳都有什么好吃的,好玩的地方
第二种好吃的是清蒸海鲜。海阳以“海鲜一条街”闻名，这里的清蒸海鲜绝对不容错过。尤其是多汁的芋头、糯米饭、软嫩入味的龙虾、红烧大闸蟹等，每一道菜都令人流连忘返。
碧桂园十里金滩。海阳虎头湾。天籁谷景区。海肠。海胆。海参。
荣成好玩。荣成是威海辖下的县级市，位于山东半岛的最东端，境内的成山头，西霞口野生动物园，石岛赤山大佛等都是非常有名的旅游景点，石岛还是北方最大的渔场，海产品非常丰富。
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